日子如白駒過(guò)隙，從身邊悄悄溜走，五一小長(zhǎng)假余溫尚未散去，又迎來(lái)端午，作為中國(guó)傳統(tǒng)文化節(jié)日，端午是集拜神祭祖、祈福辟邪、歡慶娛樂(lè)和飲食為一體的民俗大節(jié)，在這一天，劃龍舟、祭龍、采草藥、掛艾草、打午時(shí)水、洗草藥水、拜神祭祖、浸龍舟水、吃龍舟飯、食粽子、放紙龍、放紙鳶、拴五色絲線、佩香囊等，真是好不熱鬧。

　　但對(duì)于需要調(diào)休的打工人來(lái)說(shuō)，卻并沒(méi)有太愉快，節(jié)日活動(dòng)太多，而假期太少，加上調(diào)休也只有三天假期的打工人，調(diào)休前需要在工作崗位上繼續(xù)奮斗，白天工作，晚上熬夜做出行攻略，放假又要擠著人群在各大景點(diǎn)穿梭，眼睛自然就會(huì)疲憊。再加上端午期間的粽子和雄黃酒，眼睛直呼受不了，更不提在炎炎烈日里長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下看龍舟比賽的小伙伴了。

　　長(zhǎng)時(shí)間用眼過(guò)度和戶外活動(dòng)容易引起眼睛疲勞和視力下降，這份瑞珠端午注意事項(xiàng)獻(xiàn)給各位小伙伴。

　　酒精會(huì)傷害眼睛

　　酒精會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，使毛細(xì)血管膨脹。眼睛周圍的肌膚嬌嫩，血管非常細(xì)小，如果飲酒過(guò)度，毛細(xì)血管很容易破裂，造成斑點(diǎn)。所以，飲酒要適度，切勿過(guò)度飲酒，盡量少飲酒，或者不飲酒。

　　吸煙對(duì)眼睛造成最常見(jiàn)的危害是弱視

　　吸煙導(dǎo)致弱視的原因，一是由于吸煙時(shí)人體吸入的氧氣被消耗，致使血中氧的含量下降，而眼視網(wǎng)膜對(duì)缺氧格外敏感，長(zhǎng)期下去，視神經(jīng)纖維會(huì)發(fā)生變性，視網(wǎng)膜乳頭黃斑區(qū)也會(huì)發(fā)生萎縮;二是煙草燃燒時(shí)產(chǎn)生的煙焦油會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)維生素B12的含量下降，而維生素B12是維持視神經(jīng)正常功能所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。在這兩者共同的影響下，使得吸煙者視力下降而發(fā)生弱視，嚴(yán)重者可致失明。二手煙也是一樣，要避免在人多聚集吸煙的地方過(guò)多停留。

　　避免戶外烈日直射

　　酷暑盛夏，烈日當(dāng)空，在戶外活動(dòng)較多或長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)車的朋友經(jīng)常會(huì)感到眼睛干澀，疼痛，畏光，流淚，不愿睜眼，特別是在午后感覺(jué)更明顯，這與夏日陽(yáng)光中紫外線較多，由于紫外線造成的眼睛損傷有關(guān)。紫外線對(duì)眼部組織有光化學(xué)作用，使蛋白質(zhì)凝固變性，嚴(yán)重時(shí)會(huì)造成角膜上皮壞死脫落，可在照射后3—12小時(shí)發(fā)作，引起刺痛、畏光、流淚及異物感。所以夏天烈日下要想著佩戴太陽(yáng)鏡或變色眼鏡保護(hù)眼睛。

　　在端午節(jié)期間，我們需要注意保護(hù)眼睛健康。瑞珠滴眼液提醒您：建議避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下，并戴上太陽(yáng)鏡或帽子來(lái)遮擋陽(yáng)光。同時(shí)，也要注意避免過(guò)度用眼和熬夜等行為，保持良好的生活習(xí)慣和用眼衛(wèi)生。如果您出現(xiàn)眼睛疲憊，眼部干澀、異物感、眼疲勞，可以使用瑞珠小水滴幫助您改善眼部干燥。瑞珠小淚珠安全不刺激，醫(yī)藥級(jí)聚乙烯醇是一種安全的高分子有機(jī)物，對(duì)人體無(wú)害，無(wú)副作用，具有良好的生物相容性，具有親水性和成膜性。但如果出現(xiàn)眼部不適或視力下降等問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并接受專業(yè)治療。瑞珠滴眼液溫馨提示，保護(hù)眼睛，端午安康!

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