全民健身日 “動次打次”動起來!

　　(通訊員：王芊嬋)保溫杯里泡枸杞，不如燃燒卡路里。眨眼間2023年已過去大半，在第15個“全民健身日”來臨之際，湖北交投襄陽運營公司余家湖管理所號召職工利用空閑時間享受自己最喜愛的運動并帶動周圍職工，積極響應“全民健身，繪就幸福生活”的健身日活動主題。

　　“慢跑是種很神奇的運動，我很喜歡這種跑起來把煩惱都暫時拋在腦后的感覺。”收費員小王笑著說道。她認為養成慢跑的習慣不僅可以增進心肺功能，還能在慢跑的過程中放松心情，減輕心理壓力。現在她不僅自己慢跑，還經常叫上其他職工一起在管理所庭院內慢跑、散步，保持良好的身心狀態。

　　管理所的稽核員小邱則一直有個舞蹈夢，“我從小就挺喜歡跳舞的，所以健身操是我空閑時最喜歡的健身方式。”她一邊做著拉伸運動一邊說道。小邱參加過不少舞蹈類活動，每次學會了新的舞蹈便會教給感興趣的同事，漸漸的，健身房里跟著音樂蹦蹦跳跳的身影便多了起來，動感的音樂與揮灑的汗水是健身房里最絢麗的色彩。

　　下班約幾局乒乓?有空一起去樓下跳繩?管理所內逐漸多出了許多健身相關的“問候語”，不少青年職工已經養成健身的習慣，并不斷感染著周圍人一起加入運動行列。向陽青年們，一起燃燒夏日的“卡路里”，“動次打次”動起來吧!

(新媒體責編：wa12)