2021年9月21日是第28個世界阿爾茨海默病日，今年主題是“知彼知已 早診早智”，號召通過知識的力量宣傳，啟發大家認識到失智癥的預警信號和及時診斷的重要性，以幫助人們在尋求有關信息、建議和支持以及潛在的診斷時，能夠更好地去準備、計劃和適應。

為了更好地為大眾普及預防阿爾茲海默病的基本知識，傳播科學的生活方式，介紹實用的診療資訊，9月20日，好心情攜手北京大學第六醫院神經內科主任袁俊亮教授、復旦大學附屬華山醫院郁金泰教授以及福建醫科大學附屬協和醫院潘曉東教授，特別推出直播科普講座。為大眾宣傳和普及阿爾茲海默病常識，傳授早期發現、篩查、預防、照護知識，引導大家正確認識和關注阿爾茲海默病，推進阿爾茲海默病早篩查、早干預工作。社會老齡化日趨嚴重，在我們關注老年人軀體健康的同時，也不要忘記關注老年人腦健康問題。

隨著我國人均壽命的不斷增長，阿爾茨海默病已經上升為老齡化社會下的普遍問題。這其中除了我國人口快速老齡化的趨勢之外，另一個重要原因就在于不少家庭成員未能正確認知該疾病，而僅僅認為是“老糊涂”、老年人正常的發展軌跡等，任其向重度發展，從而造成患者及家庭的重大負擔。

此外相關數據顯示，近年來阿爾茨海默病有年輕化的趨勢，最年輕的患者僅30多歲。針對老年癡呆癥有年輕化的趨勢這一現狀，三位專家提醒大家：現在人們忽視睡眠健康，經常性熬夜會損傷大腦功能，增加阿爾茨海默病的患病風險，尤其是中年人，如果出現不正常的“健忘”，一定要警惕。

積極的預防和干預能夠有效延緩阿爾茨海默病的發生和發展，提升老年人生活質量，減輕家庭和社會的負擔。專家表示：在日常生活中培養運動習慣和興趣愛好，健康飲食，戒煙限酒，多學習多用腦。積極治療高血壓、糖尿病等基礎慢性病，控制體重，矯正聽力，保持健康血壓、膽固醇和血糖水平。家人和老人都應知曉阿爾茨海默病早期癥狀，如很快忘掉剛剛發生的事情、對時間及地點判斷混亂、說話及書寫困難、變得不愛社交、對事情缺乏興趣、性格或行為出現變化等。一旦出現了早期癥狀，家人應及時陪同老人到綜合醫院的老年病科、神經內科、記憶門診或精神衛生�？漆t院就診。

最后好心情呼吁大家：關注老人，關注記憶，和他們交流時，要心平氣和，多用微笑和點頭鼓勵他們。關注阿爾茨海默病，給失智老人更多的理解與幫助。

(新媒體責編：syhz0808)