近期,國內(nèi)女性健康互聯(lián)網(wǎng)平臺美柚發(fā)起了“產(chǎn)后哪些事情可能讓你情緒變糟”相關(guān)調(diào)查。結(jié)果顯示,24%的用戶選擇了“老公不理解”;17%的用戶選擇了“孩子不好帶”,此外,也有很多用戶表示“身材變樣”以及“婆婆不幫忙”等因素都會影響到自己的產(chǎn)后心情。甚至,還有14%的用戶表示,“說不上什么,但就是不開心”。而整個調(diào)查中,僅有3%的用戶選擇了“產(chǎn)后沒啥不開心”。

可見,寶媽產(chǎn)后心理需重點關(guān)注。此前,美柚?jǐn)y手MobTech聯(lián)合發(fā)布的《2021年中國『95后』寶媽人群洞察》報告也顯示,因為生產(chǎn)后雌激素水平下降以及角色轉(zhuǎn)變暫未適應(yīng)、家庭不和或人際關(guān)系壓力等原因有6成寶媽產(chǎn)后會出現(xiàn)不同程度的抑郁問題,情緒容易波動。

據(jù)了解,產(chǎn)后抑郁癥是指女性于產(chǎn)褥期出現(xiàn)明顯的抑郁癥狀或典型的抑郁發(fā)作,與產(chǎn)后心緒不寧和產(chǎn)后精神病同屬產(chǎn)褥期精神綜合征。相關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計,我國近年來女性產(chǎn)后抑郁發(fā)病率在15%-30%。即便如此,目前為止,仍有很多人對于產(chǎn)后抑郁沒有正確認(rèn)識,認(rèn)為是寶媽小題大做,或者太過矯情。但其實,無論是寶媽自己還是朋友家人,都應(yīng)該充分了解和認(rèn)識產(chǎn)后抑郁的病因、癥狀以及預(yù)防和應(yīng)對措施。在產(chǎn)后,家人應(yīng)隨時關(guān)注寶媽心理變化,給予充分理解和關(guān)愛。如寶媽不慎出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁狀況,也應(yīng)積極尋求相關(guān)專業(yè)治療。

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