你是否有過這樣的感覺：長時間待在密閉房間里會感覺頭昏腦脹，而來到公園、海邊會立感神清氣爽?這其實是空氣負離子的作用。

什么是負離子?負離子對我們有什么用?國際首家具有規模性研究實體、實驗設備設施的專業負離子科研機構——高科負氧離子研究所將為我們揭曉。

一、負離子是什么?

所謂負離子，其實是自然作用產生的一種空氣微粒。

因負離子對人體健康大有裨益，并且是人體必不可少的物理因子，故而醫學界將負離子譽為“空氣維生素”、“長壽素”等。

二、負離子有什么作用?

諸多的研究證實，空氣中的負離子主要有兩個方面的作用：優化空氣、促進人體健康。負離子對人體健康發揮作用，主要是通過以下途徑實現的：

1、調節神經系統功能

負離子可調節人體神經系統功能，促使人體高級神經活動中的抑制過程和興奮過程趨于正�；�，對于提高人體的睡眠質量，振奮精神等有良好的效果;

2、保護心腦血管

負離子可有效降血壓，降血脂，降血糖，保護人體的心腦血管，對于預防和輔助治療三高、糖尿病以及冠心病等疾病可發揮理想的作用;

3、抑制慢性呼吸系統疾病

負離子可加強人體氣管粘膜上的纖毛運動頻率，有效阻擋各種細菌、病毒等進入人體內部。負離子還可有效提高人體平滑肌的興奮性，增強換氣功能，對于中老年人多發的慢性呼吸系統疾病等有較好的抑制作用;

4、提高免疫力

負離子可有效提高人體細胞以及體液的免疫力，提高淋巴細胞增殖能力，從而有效增強人體的免疫力與抗病能力;

5、預防疾病

負離子還可優化空氣，清除空氣污染物，提高空氣質量，人們可以呼吸到潔凈健康的空氣，有效預防多種疾病。

三、如何獲得高濃度負離子?

以下是由臺灣科技大學葉正濤教授收集整理的負離子濃度調查表

由此表可知，在城市的辦公區以及空調房內等地方，自然作用產生的負離子濃度是極低的，不僅不能促進人體健康，還會引發一些疾病。因此，我們需要通過一定的手段獲取高濃度的負離子。

目前，人們獲取大劑量高濃度的負離子，主要有兩個途徑：其一，在自然作用產生負離子多的地方獲取，如高山森林、海邊瀑布等;其二，可通過負離子發生器獲取高濃度負離子。

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(新媒體責編：pl0902)