一、十堰市睡眠研究院成立背景

睡眠是人體的基本生理需求,人的體力、腦力、精力都通過睡眠來調(diào)整。睡眠受多種因素的影響,睡眠質(zhì)量與健康密切相關(guān),如睡眠與衰老、睡眠與益智健腦、睡眠與學(xué)習(xí)及工作效率、睡眠與免疫,睡眠與慢性疾病等。睡眠障礙嚴重影響人們的生活、學(xué)習(xí)、工作及身心健康,以及導(dǎo)致的病假、事故、意外傷害等,給家庭和社會帶來顯著的負面影響。長期睡眠不足導(dǎo)致的身體危害:

1、軀體疾病:高血壓病、心臟病、腦卒中、糖尿病、癡呆、腫瘤發(fā)病率增高、免疫力下降。

2、心理疾病:增加或加重焦慮、抑郁的發(fā)病,會有擔(dān)心、害怕、緊張、情緒低落、興趣下降、自卑等。

3、認知受損:記憶力、注意力、判斷力、警覺力、思維能力、決策力、計劃能力均下降,人際關(guān)系緊張、工作效率低下。

4、軀體化:各種全身不適,如頭暈頭痛、胸悶、氣短、心悸、惡心、腹脹、尿頻、出汗、各種疼痛。

《健康中國行動(2019-2030)》:促進以治病為中心向以人民健康為中心轉(zhuǎn)變,努力使群眾不生病、少生病。涉及睡眠方面的目標:是失眠患者患病率逐步降低,成人每日平均睡眠時長增加等。

國家、省、市大健康產(chǎn)業(yè)發(fā)展“十四五”規(guī)劃目標,支持臨床一線醫(yī)療成果轉(zhuǎn)化,在中醫(yī)中藥方面加快推進中醫(yī)藥傳承、創(chuàng)新,依托獨特的山水生態(tài)資源優(yōu)勢,大力發(fā)展鄉(xiāng)村休閑等健康旅游業(yè)態(tài),創(chuàng)建一批康養(yǎng)旅游基地。在健康新業(yè)態(tài)方面加快健康干預(yù)、健康管理等健康服務(wù)業(yè)發(fā)展,培育健康消費新生態(tài)。

《中共中央 國務(wù)院關(guān)于促進中醫(yī)藥傳承創(chuàng)新發(fā)展的意見》:發(fā)揮中醫(yī)藥整體醫(yī)學(xué)和健康醫(yī)學(xué)優(yōu)勢,強化中醫(yī)藥在疾病預(yù)防中的作用。結(jié)合實施健康中國行動,促進中醫(yī)治未病健康工程升級。實施中醫(yī)治未病健康工程 。大力普及起居調(diào)養(yǎng)、藥膳食療、太極拳、健身氣功(如八段錦)等養(yǎng)生保健方法。

十堰市政府全力打造“國家睡眠養(yǎng)生基地” 的計劃:深入挖掘包括武當(dāng)睡功文化和睡眠康養(yǎng)在內(nèi)的武當(dāng)中醫(yī)藥文化,打造武當(dāng)中醫(yī)藥知名品牌和全產(chǎn)業(yè)鏈。創(chuàng)新引領(lǐng)推動融合發(fā)展。進一步創(chuàng)新發(fā)展理念、思路和舉措,將武當(dāng)中醫(yī)藥的文化和康養(yǎng)元素全面融入醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)和產(chǎn)業(yè)發(fā)展之中,加強關(guān)鍵領(lǐng)域的基礎(chǔ)研究、人才培養(yǎng)和市場應(yīng)用,壯大武當(dāng)養(yǎng)生康養(yǎng)產(chǎn)業(yè),開發(fā)文創(chuàng)等系列產(chǎn)品。

二、十堰市睡眠研究院的初衷

黨的十八大以來,以習(xí)近平同志為核心的黨中央把維護人民健康擺在更加突出的位置,國務(wù)院發(fā)布了《健康中國2030》,要全面推進健康中國建設(shè),普及健康生活、優(yōu)化健康服務(wù)、完善健康保障、建設(shè)健康環(huán)境、發(fā)展健康產(chǎn)業(yè)為重點,把健康融入所有政策,加快轉(zhuǎn)變健康領(lǐng)域發(fā)展方式,努力全方位全周期保障人民健康。習(xí)近平總書記要求將促進健康的理念融入公共政策制定實施的全過程,加快形成有利于健康的生活方式、生態(tài)環(huán)境和經(jīng)濟社會發(fā)展模式,引導(dǎo)形成自主自律、符合自身特點的健康生活方式,有效控制影響健康的生活行為因素。促進以治病為中心向以健康為中心轉(zhuǎn)變,提高人民健康水平。

《中共中央 國務(wù)院關(guān)于促進中醫(yī)藥傳承創(chuàng)新發(fā)展的意見》:強調(diào)發(fā)揮中醫(yī)藥整體醫(yī)學(xué)和健康醫(yī)學(xué)優(yōu)勢,強化中醫(yī)藥在疾病預(yù)防中的作用。結(jié)合實施健康中國行動,促進中醫(yī)治未病健康工程升級。挖掘和傳承中醫(yī)藥寶庫中的精華精髓。

十堰市睡眠健康研究院就是在這樣的健康大背景下應(yīng)運而生,聚焦睡眠障礙人群、解決健康睡眠問題,統(tǒng)籌社會、行業(yè)和個人三個層面,形成維護和促進健康的強大合力。針對健康睡眠的主要影響因素,在科學(xué)研究的指導(dǎo)下加強睡眠健康領(lǐng)域的基礎(chǔ)研究和市場應(yīng)用,將現(xiàn)代醫(yī)學(xué)、武當(dāng)中醫(yī)藥的文化和康養(yǎng)元素全面融入到大健康和產(chǎn)業(yè)發(fā)展之中。堅持預(yù)防為主,組建包括中醫(yī)、西醫(yī)尤其是等在內(nèi)的跨學(xué)科研究隊伍,在尊重中醫(yī)理論和肯定中醫(yī)臨床療效的基礎(chǔ)上,推進中醫(yī)藥與道醫(yī)藥整合發(fā)展,和武當(dāng)?shù)澜提t(yī)藥融合發(fā)展,采用現(xiàn)代科學(xué)的研究方法,發(fā)現(xiàn)、總結(jié)、提煉、發(fā)展、傳播中醫(yī)精髓,讓中醫(yī)藥更好造福人類。

三、十堰市睡眠研究院的良好基礎(chǔ):

十堰市有豐富的武當(dāng)中藥材,全市中藥材人工種植面積已達到41萬畝。“房陵本草”“武當(dāng)動物藥業(yè)”和“武當(dāng)醫(yī)藥”3個中藥材品牌獲得“中國馳名商標”認證。

武當(dāng)山是全國道教中心,也是中國最重要的內(nèi)丹修煉基地。明代帝王把武當(dāng)山視為"皇室家廟",并把真武神作為"護國家神"來祭祀,加封武當(dāng)山為"大岳太和山",位尊五岳之上。如今,武當(dāng)山以其宏偉的古建筑群、珍貴的道教文物、神奇的道教醫(yī)藥、獨特的道教音樂及玄妙的武術(shù)、深奧的道教哲理成為世人心中的圣山。道教養(yǎng)生中很多方術(shù):如八段錦、太極拳、內(nèi)丹術(shù)。醫(yī)圣孫思邈就是道士,道醫(yī)以其特殊的療效至今發(fā)揮著利益群生的作用。

十堰市擁有三家綜合性三級甲等醫(yī)院和兩家專科甲等醫(yī)院,基本形成了鄂豫陜渝比鄰中心城市,正在打造建設(shè)鄂西省域中心城市。人民醫(yī)院是綜合性三級甲等醫(yī)院,是秦巴山核心醫(yī)院。是 湖北省唯一一家(全國僅15家)國家級專家服務(wù)基地,十堰市唯一的國家級專家服務(wù)基地。中國工程院院士、國醫(yī)大師石學(xué)敏、湖北中醫(yī)藥大學(xué) 王平教授專家 等17名院士專家 團隊工作站落戶人民醫(yī)院。還有 “北京院 士專家十堰行”專家、均為十堰衛(wèi)生事業(yè)、健康事業(yè)注入強大的 健康保障 力量。

睡眠健康研究院還將承擔(dān)十堰市政府關(guān)于“深入挖掘包括武當(dāng)睡功文化和睡眠康養(yǎng)在內(nèi)的武當(dāng)中醫(yī)藥文化,壯大武當(dāng)養(yǎng)生康養(yǎng)產(chǎn)業(yè),特別是優(yōu)先挖掘、發(fā)揚武當(dāng)睡功文化,開發(fā)文創(chuàng)等系列產(chǎn)品,全力打造“國家睡眠養(yǎng)生基地”的計劃。由睡眠相關(guān)領(lǐng)域的醫(yī)療專家、保健專家、康復(fù)專家、護理專家、中醫(yī)養(yǎng)生專家等組成,在研究睡眠健康領(lǐng)域,用非藥物的、物理方法、人體自身資源和外在生活環(huán)境等來幫助睡眠達到健康狀態(tài),以促進身心健康。研究院對睡眠流行病學(xué)、睡眠相關(guān)行為、睡眠技能、睡眠與健康(疾病)、中華傳統(tǒng)養(yǎng)生瑰寶(如太極拳)等開展科學(xué)研究和論證,包括武當(dāng)睡功文化、武當(dāng)中醫(yī)藥文化、道教醫(yī)藥;將古老的中醫(yī)藥、武當(dāng)睡功與現(xiàn)代睡眠科學(xué)結(jié)合,研發(fā)睡眠相關(guān)適宜技術(shù)、制定出科學(xué)規(guī)范的睡眠養(yǎng)生行業(yè)標準和實操指導(dǎo),進而推廣到千家萬戶、讓武當(dāng)中醫(yī)特色的健康睡眠惠及廣大群眾。與人社部門、湖北醫(yī)藥學(xué)院聯(lián)合培養(yǎng)一批健康睡眠管理師。與國內(nèi)各睡眠研究機構(gòu)聯(lián)合開展睡眠科學(xué)研究,和國內(nèi)健康養(yǎng)生行業(yè)攜手行業(yè)發(fā)展,為打造“國家睡眠養(yǎng)生基地”、“全民健康睡眠”、“健康中國”、“健康湖北”做出努力。

四、十堰市睡眠研究院的工作

十堰市仁康睡眠研究健康管理合伙企業(yè)聯(lián)合十堰市人民醫(yī)院成立“十堰市睡眠研究院”,依托十堰市睡眠醫(yī)學(xué)科(十堰市睡眠研究會主委單位、秦巴山睡眠障礙聯(lián)盟理事長單位),業(yè)務(wù)上聯(lián)合國內(nèi)睡眠相關(guān)醫(yī)療機構(gòu)(研究機構(gòu)),由睡眠相關(guān)領(lǐng)域的醫(yī)療專家、保健專家、康復(fù)專家、護理專家、中醫(yī)養(yǎng)生專家等組成,在研究睡眠健康領(lǐng)域,用中醫(yī)藥、心理、物理手段、食品營養(yǎng)、人體自身資源和外在生活資源、環(huán)境來幫助睡眠達到健康狀態(tài),以促進身心健康。研究院對睡眠障礙流行病學(xué)、睡眠生理學(xué)(解剖學(xué))、睡眠相關(guān)行為、技能開展科學(xué)研究和論證,包括武當(dāng)睡功文化、武當(dāng)中醫(yī)藥文化、道教醫(yī)藥;研發(fā)睡眠相關(guān)適宜技術(shù)、制定出科學(xué)規(guī)范的睡眠養(yǎng)生行業(yè)標準和實操指導(dǎo),進而推廣到千家萬戶、讓武當(dāng)中醫(yī)特色的健康睡眠惠及廣大群眾,實現(xiàn)預(yù)防為主、治未病(也包括部分疾病)的大健康。開展的工作包括:

開展睡眠和健康相關(guān)的基礎(chǔ)、流行病學(xué)研究

開展健康睡眠人體工程學(xué)的科學(xué)研究

開展睡眠與慢性疾病之間的研究

培養(yǎng)(指導(dǎo))健康睡眠管理師

制定、規(guī)范健康睡眠環(huán)境標準

培育、研發(fā)睡眠健康的養(yǎng)生(包括食品、保健品)模式

研發(fā)健康睡眠文創(chuàng)產(chǎn)品

制定大眾睡眠健康指導(dǎo)手冊

探究睡眠問題解決方法

挖掘、創(chuàng)新、推廣傳統(tǒng)中醫(yī)藥治未病

十堰市睡眠研究院愿景:

通過睡眠研究院的工作,帶動睡眠學(xué)科發(fā)展、人才成長、醫(yī)藥學(xué)院學(xué)生培養(yǎng),社會就業(yè)增長、經(jīng)濟增長、科研轉(zhuǎn)化、中醫(yī)藥發(fā)展、增強區(qū)域競爭力等積極作用。可以達到擦亮武當(dāng)中醫(yī)藥品牌,壯大武當(dāng)養(yǎng)生康養(yǎng)產(chǎn)業(yè),開發(fā)文創(chuàng)產(chǎn)品、打造健康小鎮(zhèn)、宜居旅館(民俗)、旅游勝地等系列產(chǎn)品,全力打造“國家睡眠養(yǎng)生基地”,吸引更多游客來湖北十堰旅游、觀光、康養(yǎng)。

十堰市 睡眠 健康研究 院 專家 組 成員

首批專家成員:

汪衛(wèi)東 : 主任醫(yī)師、教授、北京廣安門醫(yī)院原副院長。中國中醫(yī)科學(xué)院首席研究員,博士生導(dǎo)師、世界中醫(yī)藥學(xué)會聯(lián)合會中醫(yī)心理學(xué)專業(yè)委員會會長、世界中醫(yī)藥學(xué)會聯(lián)合會睡眠醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會常務(wù)副會長、中國睡眠研究會副理事長、國家中醫(yī)藥管理局中醫(yī)心理學(xué)重點學(xué)科與重點專科帶頭人。汪衛(wèi)東教授將中華文化與中醫(yī)特色結(jié)合、結(jié)合中國人心理疾病特點創(chuàng)立了適合中國本土的低阻抗意念導(dǎo)入療法(TIP),治療常見的失眠和心理疾病。擅長領(lǐng)域:失眠、神志病、中醫(yī)心理。

王   平 :中醫(yī)內(nèi)科主任醫(yī)師、二級教授、醫(yī)學(xué)博士、博士生導(dǎo)師、博士后指導(dǎo)老師, 湖北中醫(yī)藥大學(xué)。享受國務(wù)院政府特殊津貼專家,國家中醫(yī)藥領(lǐng)軍人才支持計劃“岐黃學(xué)者”、“湖北省醫(yī)學(xué)領(lǐng)軍人才第一層次人選”。一直從事中醫(yī)臨床、教學(xué)和科研工作,致力于《黃帝內(nèi)經(jīng)》等中醫(yī)經(jīng)典理論,體虛證、失眠、健忘等腦病及老年病防治研究。現(xiàn)任湖北中醫(yī)藥大學(xué)黨委常委、副校長、老年醫(yī)學(xué)研究所所長、國家中管局老年性癡呆(醒腦益智)重點研究室主任、國家中管局內(nèi)經(jīng)學(xué)重點學(xué)科帶頭人、老年病中藥新產(chǎn)品湖北省協(xié)同創(chuàng)新中心主任。兼任世中聯(lián)李時珍醫(yī)藥研究與應(yīng)用專業(yè)委員會會長,世中聯(lián)健康管理、睡眠醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會副會長。中華中醫(yī)藥學(xué)會內(nèi)經(jīng)分會、老年病分會副主委,國家科技部重點培育暨湖北省中藥新產(chǎn)品開發(fā)產(chǎn)業(yè)技術(shù)創(chuàng)新戰(zhàn)略聯(lián)盟理事長。主持國家科技部重點研發(fā)計劃項目,國家自然科學(xué)基金重點項目、國家重大藥物專項等國家級項目12項。研究成果獲湖北省科技進步一等獎2項、二等獎5項,國家教學(xué)成果一等獎、湖北省人民政府教學(xué)成果一等獎各1項,中國中西結(jié)合學(xué)會科技進步一等獎1項,中華中醫(yī)藥學(xué)會科技進步二等獎2項。獲國家發(fā)明專利4項。主編相關(guān)專著12部,發(fā)表論文200余篇。

熊   念 :醫(yī)學(xué)博士,教授、主任醫(yī)師,華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科。現(xiàn)任華中科技大學(xué)協(xié)和武漢紅十字會醫(yī)院院長、黨委副書記。哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院與華中科技大學(xué)聯(lián)合培養(yǎng)博士,中國神經(jīng)科學(xué)學(xué)會神經(jīng)毒素分會副秘書長,湖北省睡眠研究會秘書長、湖北省睡眠研究會青年委員會主任委員,吳階平醫(yī)學(xué)會營養(yǎng)學(xué)部神經(jīng)營養(yǎng)分會全國委員,中國青年科技工作者協(xié)會委員、湖北省青年聯(lián)合會委員,武漢市醫(yī)學(xué)會神經(jīng)內(nèi)科專業(yè)委員會帕金森病與運動障礙病學(xué)組委員兼秘書,哈佛大學(xué)神經(jīng)探索研究中心成員、國際運動障礙協(xié)會MDS成員,主持國家自然基金2項、科技部十三五科技攻關(guān)項目子課題2項、中華醫(yī)學(xué)基金會項目、湖北省自然基金和湖北省分子影像重點項目、武漢市衛(wèi)計委重點科研項目各1項,入選湖北省青年英才開發(fā)計劃、武漢市青年科技晨光計劃、武漢市中青年醫(yī)學(xué)骨干人才。獲湖北省五四青年獎、武漢市五一勞動獎、第五屆“我心目中的好醫(yī)生”。發(fā)表SCI收錄74篇,其中第一作者或通訊作者40篇,總影響因子超過200SCI期刊Stem Cells International、Parkinson’s Disease等雜志編委。專業(yè)特長:神經(jīng)心理、頭痛、失眠、神經(jīng)科疑難病。

胡志安 : 陸軍軍醫(yī)大學(xué)教授、博士生導(dǎo)師、生理學(xué)教研室主任。現(xiàn)任中國睡眠研究會副理事長,中國睡眠研究會睡眠生理與藥理專業(yè)委員會主任委員;中國生理學(xué)會常務(wù)理事,中國神經(jīng)科學(xué)會理事,全軍第九屆生理與病理專業(yè)委員會副主任委員。主要從事睡眠覺醒與腦認知的研究。主編、副主編和參編《生理學(xué)》等教材和專著17部。主持國家自然科學(xué)基金項目和973子項目等共17項。迄今,發(fā)表科研論文90余篇,其中以通訊作者等在Journal of Neuroscience, Cerebral Cortex, Hippocampus, Prog Neurobiol, British Journal of Pharmacology, Medical Research Review等SCI收錄雜志發(fā)表論文44篇, 其中10分以上2篇。

唐振剛 :博士研究生,主任醫(yī)師、副教授、碩士生導(dǎo)師,十堰市人民醫(yī)院。十堰市醫(yī)學(xué)科技領(lǐng)軍人才,十堰市醫(yī)學(xué)會卒中專業(yè)委員會主任委員、湖北省神經(jīng)電生理與調(diào)控學(xué)會常務(wù)理事、湖北省神經(jīng)外科質(zhì)控中心專家委員會委員、湖北省卒中學(xué)會神經(jīng)外科分會常務(wù)委員、湖北省病理生理學(xué)會顱腦損傷與重癥監(jiān)護專業(yè)委員會副主任委員、湖北省病歷質(zhì)量控制中心專家?guī)斐蓡T;現(xiàn)任十堰市人民醫(yī)院黨委委員、副院長,神經(jīng)疾病中心(省級臨床重點專科)學(xué)科帶頭人;主持參與省級科研課題6項;近年來發(fā)表統(tǒng)計源、核心期刊論文10余篇,SCI收錄論文6篇。

李敬會 :主任醫(yī)師、副教授、碩士、十堰市人民醫(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)科主任,醫(yī)院非手術(shù)科室第二黨總支部書記。任湖北省睡眠研究會十堰睡眠專委會主任委員,秦巴山睡眠障礙專病聯(lián)盟理事長,西部睡眠研究會委員、中國西部精神醫(yī)學(xué)睡眠專委會委員,中國睡眠研究會社區(qū)與基層睡眠委員會委員,中國康復(fù)醫(yī)學(xué)會睡眠障礙康復(fù)專業(yè)委員會委員,湖北睡眠研究會常務(wù)理事,湖北省微循環(huán)學(xué)會老年分會常務(wù)委員,湖北省老年醫(yī)學(xué)分會委員,十堰市老年醫(yī)學(xué)專委會副主任委員。十堰市張灣區(qū)社會心理咨詢協(xié)會副秘書長。主持和參與省市級重大科研項目7項。發(fā)表專業(yè)論文20余篇。接受了國內(nèi)外(美國、香港、臺灣)系統(tǒng)的認知行為治療培訓(xùn)。擅長睡眠障礙疾病、心理情緒問題(焦慮、抑郁)的診療,在鄂西北地區(qū)領(lǐng)先開展的認知行為治療(CBT)和低阻抗意念導(dǎo)入技術(shù)(TIP)、催眠心理治療等非藥物治療失眠障礙方法達省內(nèi)領(lǐng)先水平。特別適合青少年、孕產(chǎn)婦等特殊人群。獲十堰市三八紅旗手,十堰市衛(wèi)建委十星級黨員等榮譽稱號,獲中國睡眠研究會(中國科協(xié))黨建強會先進個人稱號。

蔡莉莉 :主任醫(yī)師、講師、十堰市人民醫(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)科副主任,國家二級心理咨詢師,認知行為治療師,催眠心理治療師

中國睡眠研究會會員,湖北省醫(yī)師協(xié)會睡眠醫(yī)學(xué)專委會委員,湖北省醫(yī)師協(xié)會老年科醫(yī)師分會委員,湖北省睡眠研究會十堰睡眠專委會秘書長,十堰市張灣區(qū)社會心理咨詢協(xié)會理事。從事臨床及心理治療工作近二十年,中德精神分析連續(xù)培訓(xùn)項目受訓(xùn)2年,中德催眠技術(shù)系列課程培訓(xùn),香港、北京認知行為治療系統(tǒng)培訓(xùn)項目受訓(xùn)2年,長期接受美國、臺灣、北京等國內(nèi)外認知行為治療個體和團體督導(dǎo),多次參與重大公共事件心理危機干預(yù)工作,擅長認知行為治療、催眠治療、繪畫心理分析。在核心期刊發(fā)表醫(yī)學(xué)專業(yè)論文二十余篇,其中SCI收錄兩篇。主持開展多項醫(yī)療技術(shù)創(chuàng)新項目,參與省級重大科研項目7項。

鄔聞文 :預(yù)防醫(yī)學(xué)博士,湖北醫(yī)藥學(xué)院公共衛(wèi)生與健康學(xué)院副教授,碩士研究生導(dǎo)師。主要研究領(lǐng)域為人群慢性病流行病學(xué)。主持廳局級科研課題3項,校級人才啟動金科研課題1項,指導(dǎo)大學(xué)生創(chuàng)新訓(xùn)練課題3項。曾榮獲湖北省大學(xué)生挑戰(zhàn)杯課外學(xué)術(shù)競賽優(yōu)秀指導(dǎo)教師榮譽稱號,以第一作者或通訊作者累計發(fā)表研究論文20余篇,其中SCI收錄論文(第一作者)9篇,以副主編參與編寫著作1部。現(xiàn)擔(dān)任《湖北醫(yī)藥學(xué)院學(xué)報》青年編委和《湖北醫(yī)藥學(xué)院學(xué)報》《Maturitas》等多家國內(nèi)外期刊審稿人。

十堰市睡眠研究院

2022年2月6日

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