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    拇外翻干預指南,矯正鞋墊專業機構定制才有用

    成人的足部定型了,是不是意味著如果沒有出現疼痛問題,就不用管呢?其實不然。很多時候,足部的一些小疾小患,就因為疏忽而逐漸變得嚴重,如常見的拇外翻。所以即使是成人,日常也要關注自己的足部健康,穿著合適的鞋子,如果足部問題已經出現,必要時可穿矯正鞋墊來干預。

    日常穿鞋多注意,預防拇外翻

    拇外翻,又稱大腳骨,是引起足部不適的常見問題之一。正常拇趾自帶一定傾斜度,一般在5-7度之間,但如果拇趾向外傾斜15°或以上,或出現拇趾囊腫的足部情況,就可以判定為拇外翻了。除了不美觀外,它還容易引起足部疼痛、厚繭等問題,影響生活質量。

    除了先天或遺傳因素外,扁平足及長期穿尖頭鞋及高跟鞋也可能導致拇外翻。因此,預防拇外翻,在穿鞋上要額外注意。日常穿鞋,鞋底需要軟硬適中,鞋墊需有適當的足弓承托,這樣可以改善足底受力。同時,應該選擇鞋頭比較寬松的鞋子,避免尖頭鞋及高跟鞋,高跟鞋會導致腳趾的壓力增大,而尖頭鞋會迫使腳趾往中間并攏以適應狹窄的空間。

    出現拇外翻,需要到專業機構定制矯正鞋墊

    拇外翻長期發展可能帶來不少后遺癥,為了減少其惡化機會,可使用矯正器具或者固定帶進行干預。

    個人化矯正鞋墊可以有效減緩拇外翻的惡化速度,但合適的矯正鞋墊要到專業的機構進行定制。愛矯健矯正鞋及定制鞋墊中心依托專業儀器測量、經驗豐富的足科矯形師評估及大數據支持,可以為拇外翻人士提供科學的干預方案。

    在矯正鞋墊產品上,愛矯健的成人矯正鞋墊系列,由2種足弓設計和2種前掌設計分別組合,可以為足部提供穩定的承托,平均分布足底壓力,減少關節勞損的發生幾率,減輕拇趾內側受壓;還有C1、C2、C3三款跖骨墊,可以承托橫足弓,減少第一束內旋。

    除了個人化矯正鞋墊外,愛矯健還有波子骨夾、分趾軟墊和拇趾伸張帶等護足配件可供拇外翻人士選擇,通過合適的護足配件,可以加強干預,減少拇外翻的后遺癥及惡化機會。

    (新媒體責編:pl2022)

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