生活不斷推進，在日復一日的奔走中，大家是否感受到“生命不可承受之重”?抑郁、忙碌、煩躁...這些“小情緒”看似無關緊要，但確一直是職場中的一個關注焦點，擁有良好的心理健康狀態，可以讓員工感到更加滿足和幸福，同時也可以提高員工的生產和工作效率。

為增強員工心理健康意識，以更好的狀態服務企業安全生產，近日，中國中鐵電氣化局運管公司上海維管處杭州維管段工會攜手心理健康委員開展了“關愛隨風而至·以愛護航心靈”團輔活動，面向一線員工，疏導大家的不良情緒和存在壓力。

本次活動主要以心理知識宣傳、心理健康摸底、現場交流互動等形式開展。心理健康委員用通俗易懂的語言對如何保持健康的心理進行輔導，讓員工們在輕松愉悅的氛圍中逐漸釋放自己、減輕壓力。

此次活動是杭州維管段工會貫徹落實運管公司工會“員工心理健康關愛計劃”的重要舉措，通過面對面疏導、繪畫《我的心靈朋友圈》等方式，有效的幫助員工正確認識情緒，勇于直面壓力，進一步激發員工工作潛能，以更加健康、穩定、積極的狀態助力企業高質量發展。（中國中鐵電氣化局運管公司上海維管處杭州維管段 馬超 武益帆）

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