為了正確引導員工釋放壓力，塑造良好心理狀態，構建和諧班組文化，提升員工隊伍凝聚力，中國中鐵電氣化局鐵路運營管理有限公司南昌維管處南昌維管段工會深入基層班組開展“惠心一笑”員工心理健康關愛行動，通過開設心理健康講座、組織團建游戲、發布心靈健康知識等方式，為員工排憂解難。

在活動過程中，健康委員通過講解如何正確管理情緒、如何提高幸福指數、班組凝聚力建設等知識，讓員工們在活動過程中深刻體驗，從而掌握自我減壓和自我調節情緒的方法，帶領員工進行了一次探索內心世界的旅行。同時健康委員借助“人生三部曲”“雨中人”等壓力評估小游戲，進一步向員工滲透心理健康知識，引導大家正確認識心理健康，科學運用心理學方法減壓賦能，保持良好的身心狀態。

南昌維管段工會精心組織開展的系列心理健康教育主題活動，幫助員工學習到更多心理健康知識，有效緩解了員工們的工作生活壓力。下一步，段工會將繼續拓展心理健康關愛工作內涵，本著“以人為本，潤澤心靈”的服務宗旨，堅持“預防為主，防治結合”的原則，全面提升心理育人能力，促進員工身心健康、全面發展。

(新媒體責編：wa12)